Trainingsplan
| TrainerIn | |
| Montag |
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09.15 Bodytoning / Bauch Beine Po 17.30 Judo Kinder ab 7 Jahren Anfänger 18.30 Judo Kinder ab 8 Jahren Fortgeschrittene |
Romina Serge / Roland Serge / Roland |
| Dienstag | |
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09.15 Stretch + Toning Haltung/Rücken 17.00 Budo-Spiele Kinder 4,5 - 7 Jahren 18.30 Karate Kinder 8 -13 Jahren 19.45 Karate Erwachsene Anfänger + Fortgeschrittene |
Rosaria Roland Jacqueline / Damian Damian |
| Mittwoch | |
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09.15 Step Aerobic 13.30 Hip-Hop / Jazz Jugend ab 11 Jahren 17.00 Karate Kinder ab 7 Jahren 18.00 Judo Kinder ab 7 Jahren 19.00 Mixed Aerobic 20.00 Pilates |
Romina Romina Roland / Rosmarie Roland / Rosmarie Romina Rosaria |
| Donnerstag | |
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16.30 Budo-Spiele Kinder 5-7 Jahren 17.30 Karate Anfänger Kinder ab 8 Jahren 18.30 Judo Kinder ab 8 Jahren 20.00 Ju - Jitsu Jugend + Erwachsene |
Roland / Rosmarie Rosmarie / Eugen / Roland Serge / Thomas Roland |
| Freitag | |
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09.15 Pilates 10.15 Frauenselbstverteidigung ( Kurse auf Anfrage) 17.00 Ju- Jitsu Kinder ab 10 Jahren 18.15 Karate Kinder ab 8 Jahren 19.30 Karate Jugend + Erwachsene |
Rosaria Roland Roland Philipp Philipp |
| Samstag | |
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08.15 Karate ( Kata-Training ) 10.00 Hip - Hop / Jazz Kinder 09 - 12 Jahren 11.00 Hip - Hop / Jazz Kinder 05 - 08 Jahren |
Roland / Rosmarie / Eugen Anja ( ab Feb.11 wieder ) Anja |