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Trainingsplan
gültig ab 01.08.2007
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TrainerIn |
Montag
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09.15 Bodytoning / Bauch Beine Po
17.30 Judo Kinder ab 7 Jahren Anfänger
18.30 Judo Kinder ab 8 Jahren Fortgeschrittene
20.00 Ju - Jitsu Erwachsene ab 14 Jahren
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Romina
Serge / Roland
Serge / Roland
Roland / Dora
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| Dienstag |
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09.15 Stretch + Toning Haltung/Rücken
17.00 Budo-Spiele Kinder 4,5 - 7 Jahren
18.30 Karate Kinder 8 -13 Jahren
19.45 Karate Erwachsene Anfänger
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Rosaria
Roland
Damian
Damian
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| Mittwoch |
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09.15 Step Aerobic
13.45 Ju - Jitsu Kinder ab 9 Jahren Anfänger
14.50 Budo-Spiele Kinder 4,5 - 7 Jahren
17.00 Karate Kinder ab 7 Jahren
18.00 Judo Kinder ab 7 Jahren
19.00 Mixed Aerobic
20.00 Pilates
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Romina
Roland
Roland
Roland
Roland
Romina
Rosaria
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| Donnerstag |
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16.30 Budo-Spiele Kinder 4-6 Jahren
17.30 Karate Anfänger Kinder ab 8 Jahren
18.30 Judo Kinder ab 8 Jahren
20.00 Ju - Jitsu Jugend + Erwachsene
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Roland
Rosmarie / Eugen / Roland
Thomas
Corinne
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| Freitag |
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09.15 Pilates
10.15 Frauenselbstverteidigung ( Kurse auf Anfrage)
17.00 Ju- Jitsu Kinder ab 10 Jahren
18.15 Karate Kinder ab 8 Jahren
19.30 Karate Jugend + Erwachsene
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Rosaria
Roland
Roland
Philipp
Philipp
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| Samstag |
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08.15 Karate
10.00 Hip - Hop / Jazz Kinder 11-16 Jahren
11.00 Hip - Hop / Jazz Kinder 06-10 Jahren
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Roland / Rosmarie / Eugen
Alessandra
Alessandra
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